Đúng vậy, cuộc sống dù bận rộn hay không, cũng hay luôn luôn nghĩ cách để bản thân mình vận động. Để tư tưởng luôn vận động, ngoài việc suy nghĩ những điều tích cực, loại bỏ những vụn vặt tiêu cực, hãy dành thời gian đọc 1 quyển sách, xem một gameshow, chọn một công việc và vận hành với nó. Để body vận động, tất nhiên ngoài việc bay đi với công việc, hãy dành thời gian để tập thể dục, nghỉ ngơi đúng nhịp.
Một ngày có 24 tiếng, hãy tận hưởng từng phút giây quý giá. Tạo hoá ban cho chúng ta 24 tiếng, sẽ vừa đủ nếu chúng ta thấy đủ, sẽ quá ít nếu chúng ta quá nhiều tham vọng, nhưng lại quá thừa nếu chúng ta vô vọng.